Deze havermoutvlokken zijn ideaal als ontbijt om je dag te starten.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 36 | g | |
Energetische waarden | 1372 | kJ | 493 | kJ | |
325 | kcal | 117 | kcal | ||
Vetten | 4.2 | g | 1.5 | g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.6 | g | 0.2 | g | |
Koolhydraten | 16.7 | g | 6.0 | g | |
waarvan suikers | 2.5 | g | 0.9 | g | |
waarvan zetmeel | 14.2 | g | 5.1 | g | |
Vezels | 10.3 | g | 3.7 | g | |
Eiwitten | 50 | g | 18 | g | |
Zout | 1.43 | g | 0.51 | g | *VWR 36g |
Calcium | 330 | mg | 120 | mg | 15 % |
*voedingswaardereferentie
Bereidingswijze: Giet de inhoud van het zakje in 160 tot 170 ml kokend water. Laat 2 min al roerend koken. Haal van het vuur en laat 2-3 min rusten. Voeg zoetstof naar smaak toe. (Microgolf: koud water, 1min op gemiddelde sterkte, afzetten, roeren, nog 30 sec tot 1min opwarmen).
IngrediĆ«nten:Ā Melkeiwitten (melk, soja), havervlokken (gluten) (22%), haverzemelen (gluten),Ā isolaat van erwteiwit, aroma’s (melk), inuline, maĆÆszetmelen, havervezel (gluten), zout, zoetstof: sucralose.
Ā
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.