+32 53789007
Een kickstart geven aan uw afslankdoel? P14 zet je op de juiste weg. Deze box bevat producten voor de eerste 2 weken van je dieet.
Deze box bevat 45 porties onderverdeeld in 3 categorieën voor de nodige aanbreng van eiwitten en beperking van koolhydraten doorheen jouw dag.
Van maandag tot en met zaterdag bestaat jouw dag uit 4 P14-porties, alsook een middag- en avondmaaltijd. Wat je mag eten? Welke groenten zijn toegelaten? Welke kazen, vlees, dranken, … dat ontdek je op het programmablad. Maw het ideale startpakket met de juiste informatie om succesvol af te slanken.
De zondag start jouw dag met een P14-portie. De rest van de dag vul je naar eigen goeddunken in.
Om je op weg te helpen, staat een voorbeeld schema per dag omschreven dat je kan volgen.
- 8 drankjes
- 4 zakjes chips
- 4 repen
- 4 desserts
- 4 zakjes koekjes
- 2 zakjes toast
- 2 porties crackers
- 2 keer portie brood
- 14 eiwit zakjes
- shaker + schema met weekoverzicht
- overzicht toegelate groenten en programma (tijdstip van je maaltijden zelf in te vullen)
Ontbijt: 
- warme drank cacao
- warme drank cappuccino
- havermout appel kaneel (3)
- protëinebrood 5 sneetjes
- beschuit meerzaden (2)
- crackers met kaas
- crackers met zonnebloempitten
Tussendoor: 
- dessert vanille(4)
- dessert chocolade (4)
- dessert aardbei
- dessert stracciatella (2)
- smoothie framboos (2)
- smoothie perzik passievrucht (2)
- flesje vanille (2)
- flesje chocolade (2)
- pudding vanille (2)
- pudding chocolade (2)
Avondsnack: 
- reep karamel pindanoot (2)
- koekjes appel kaneel (2)
- koekjes rode vruchten
- koekjes cacao met chocolade chip
- choco break (2)
- nacho kip & maïs (2)
- soja chips barbecue (2)
Nancy –
Er zit in het startpakket veel kant en klare producten, dat vind ik een pluspunt. Ook de papieren met alle info en recept ideetjes zijn goed, in het begin misschien wat veel info om door te nemen, maar uiteindelijk is het vrij eenvoudig te volgen.