LIJST BEPERKT – U KIEST        

(totaal per dag)

LIJST A

Max. 400g/dag rauw gewogen

LIJST B

Max. 200g/dag rauw gewogen

• Andijvie/krulandijvie
• Bamboescheuten
• Batavia sla
• Bospaddenstoelen
• Cantharel (hanekam)
• Eekhoorntjesbrood
• Eikenbladsla
• Frillice
• Groene sla (kropsla)
• Ijsbergsla
• Lollo Bionda/Rossa
• Parijse paddenstoelen
• Postelein
• Rode sla
• Roodlof
• Romeinse sla
• Rucola (raketsla)
• Peterselie
• Spinazie
• Tuinkers

400 g groenten uit LIJST A

OF

200 g groenten uit LIJST B

OF

U maakt volgende combinatie:

200 g groenten uit LIJST A

+

100 g groenten uit LIJST B

• Asperges
• Aubergines
• Bimi
• Bloemkool
• Broccoli
• Boerenkool
• Boterboontjes
• Courgette
• Chinese kool
• Groene kool
• Groene paprika
• Kastanjechampignons
• Kiemgroenten
• Knolselder
• Komkommer
• Koolrabi
• Koolraap
• Palmharten
• Paksoi
• Peterseliewortel
• Portobello
• Raap
• Rabarber
• Raapsteel
• Radijzen
• Rammenas

• Rode kool (vers !)
• Romanesco
• Schorseneren
• Sluimererwten (peultjes)
• Snijboontjes
• Snijbiet (warmoes)
• Sojascheuten (taugé)
• Sperziebonen
• Spitskool
• Spruiten
• Suikererwten (sugar snaps)
• Ui
• Veldsla
• Venkel
• Voetselder
• Waterkers
• Witlof
• Witte kool
• Witte selder (bleekselderij)
• Tomaten
• Zeekraal
• Zuurkool

• Artisjok
• Groene selder
• Lente-ui
• Molsla
• Oesterzwam
• Okra
• Kervel
• Paprika (geel, oranje, rood)
• Patisson
• Pompoen
• Prei
• Rode biet
• Shiitaki
• Velderwten (kapucijners)
• Wortelen
• Zeewier