- snelle bereidingswijze
- 5 zakjes
Ingrediënten: Soja-eiwitten, zetmeel, voorgekookte rode bonen (9,9%), tomaatpoeder (6,9%), zonnebloemolie, suiker, gedroogde uien, zout, chilipoeder (3%), aroma (bevat melk), gedroogde rode peper, zuurteregelaar: citroenzuur, verdikkingsmiddel: guargom, knoflookpoeder, kruiden. *Gefabriceerd op machines waarop eveneens selderij, gluten, eieren en sulfieten worden verwerkt.
Bereidingswijze: Doe de inhoud van een zakje in een steelpan of een kom geschikt voor microgolfoven en voeg langzaam 170ml kokend water toe. Bij bereiding op het fornuis: laat 5 tot 10 minuten koken, af en toe roeren. Bij bereiding in de microgolfoven: laat op maximaal vermogen 2 tot 3 minuten opwarmen en roer af en toe. Neem van het vuur (of uit de microgolfoven) en laat 2 tot 3 minuten rusten. Consumeer binnen de 10 minuten.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 33,5 | g |
Energetische waarden | 1480 | kJ | 495 | kJ |
352 | kcal | 118 | kcal | |
Vetten | 8.2 | g | 2.8 | g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.76 | g | 0.3 | g |
Koolhydraten | 28.5 | g | 9.5 | g |
waarvan suikers | 12.8 | g | 4.3 | g |
waarvan zetmeel | 15.7 | g | 5.2 | g |
Vezels | 14.2 | g | 4.8 | g |
Eiwitten | 34 | g | 11.4 | g |
Zout | 3 | g | 1 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.